ネムリスの口コミや効果を徹底調査!

僕自身わりと寝つきの良くない方で、ついつい「一杯、煽ってから」横になることも多いのですけど、さすがにこの歳になって身体のことを考えるとあまり健康的ではないな・・・と。

僕に限らず、日ごろの仕事や人間関係などのストレスとかが原因で「寝つきが悪い」とか「夜中に目が覚めてしまう」方も多いと思います。

かと言って、そこまで病的でもないので精神安定剤を処方してもらうまででもないし・・・、けど、もっとぐっすり眠りたい。

最近では、そのようなニーズが多いのを反映して「睡眠サプリ」が手軽に購入できるようになりました。

そんな睡眠サプリの中でも、発売当初から雑誌やテレビなどのメディアで取り上げられている人気の睡眠サプリ『ネムリス』について徹底調査してみました。

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ネムリスの特徴とは

「ネムリス」は株式会社ヴィジョンステイトから販売されている天然ハーブでから抽出された成分からできている睡眠サプリメント(ヴィジョンステイトでは休息サプリメントと呼んでいます)です。

睡眠の力を高めることのできる特許成分を含む12の天然成分を配合して、もともと人が持っている睡眠力とその質を高める力をサポートことに注力したサプリメントとなっています。

さらに、「ネムリス」を飲んだ時の休息の度合い、深さを筑波大学・裏出教授監修のもと検証して、データ上でちゃんと効果を立証していると言う事実も「ネムリス」を購入するうえで安心できる点といえますね

もっとも、精神安定剤のようないわゆる「薬」ではなく、あくまでサプリメントなので飲んだからといってすぐに眠くなるといったことはなく飲み続けることによって効果が得られるので、その点は間違えないでくださいね。

ネムリスに含まれている成分と効果

ネムリスには、毎日の睡眠をしっかりサポートしてくれる12の天然素材から作られていますが、それらから抽出された主要成分はどのようなもので、どのような効果があるのか見てみましょう。

γ‐アミノ酪酸

γ‐アミノ酪酸はGABAに含まれている成分で体内に存在するアミノ酸の1種でもあります。血液の流れを活発にするため酸素の供給量や細胞の代謝を高める効果のある物質です。

このγ‐アミノ酪酸は最も眠りの深い時に作られていると言われていて、γ‐アミノ酪酸不足になることが不眠症の原因のひとつであると考えられています。γ‐アミノ酪酸の働きによって精神状態を安定させ、不眠症やうつの改善に効果が期待されています

ラフマ葉抽出物

ラフマ葉抽出物はネムリスの特徴である特許成分でもあり、この成分は眠りに高い効果があると言われている「セント・ジョンズワート」の30倍以上の力を秘めている天然ハーブ素材なんです。

紅麻、野麻、茶葉花などの名前でも呼ばれていて、もともとはお茶などに用いられてきたハーブですが、最近では抗うつ作用も証明されているようで、このことからリラックス効果を得られることが期待されています。

クワンソウ乾燥葉粉末

クワンソウは沖縄で古くから食されてきた食物で、睡眠を誘発する効果があると言われているオキシピナタニンが豊富に含まれています。

寝つきが悪かったり、夜中に目が覚めてそのあと眠ることができない、早い時間に目が覚めてしまう、といった方の睡眠安定を助ける成分です。

レモンバーム抽出物

高いリラックス作用があると言われているレモンバームは古くからフランスなどで珍重され、睡眠サプリメントとして単体でも製品化される人気のハーブです。

 

以上がネムリスの含まれている代表的な成分ですが、もちろんそれ以外にも、

入眠から熟睡に入至るまでの時間を短縮させると言われている「グリシン」や、睡眠ホルモンであるメラトニンの分泌量を増やす効果が期待できる「L-トリプトファン」などの成分を含んでいます。

推奨される飲み方

ネムリスは直径約9mm程度の丸い錠剤で、ほんのりミント系の香りがするかなといった程度で、気になるようなにおいではありませんので「飲みにくい」と感じることはないと思います。

水はぬるま湯と一緒に飲むことが推奨されています。

1日に飲む量は3粒~6粒となっていて夕食後が推奨されていますが、薬ではないので都合の良いときに飲んでももちろんOKです。とはいえ、睡眠サプリメントという商品の性格上、夕食後から就寝までの間が良いのではないでしょうか。

ネムリスに副作用はあるのか?

ネムリスは天然成分から作られたサプリメントなので、多くの医薬品にありがちな副作用や依存症はありません品質も国内GMP認定工場で製造されているので安心できますね。

アンケート調査では、愛用者満足度92.8パーセントを獲得しているとかで、購入者の信用度もかなり高いようです。

ネムリスの口コミ

それではネムリスの口コミを見ていきましょう。

最初の2日までは効果を感じませんでしたが、3日目には最近では感じたことのない熟睡感があり、その後もいい感じです。
このまま、続けていきたいと思います。
布団に入っても週に何日かは眠れずじまいで朝まで一睡もできない事もありました。
睡眠導入剤を処方していたこともあるのですが、なるべく睡眠導入剤を飲まずに眠る事は出来ないかと思っていたところ、ネットでたまたまネムリスを見つけたので注文してみました。飲み始めて3日間くらいは正直言って効き目は感じませんでしたが、4日目くらいから心地よく眠れるようになりました。この調子で、しばらく続けてみようと思います。
寝付きが悪く、寝ついても眠りが浅く夜中に何度か目が覚めてしまい、その結果、寝起きが悪いで毎日苦労しています。
飲み始めて1週間ほどたって、まだ劇的な変化はありませんが寝付くまでの時間がちょっと短くなり、眠りも以前よりは若干深くなったように思います。
今後、続けて飲むことでぐっすり眠れるようになれたらと期待しています。
このところ眠りが浅くて、仕事にも影響が出ていたので試しに購入してみました。
今まであまり縁がなかったせいで、サプリを飲むのは初めてだったので最初は服用すること自体に少し抵抗がありましたが購入して正解でした。
少しずつですが長時間眠れるようになってきたので続けていこうと思っています。
不眠症気味の妻のために購入しました。寝つきが良くなったようで本人はとても喜んでいます。今のところ目覚めは、以前とあまり変わらないみたいなのでもう少し様子見です。

(口コミはここまで)

※著作権の関係上、口コミは意味内容を変えずに一部表現を変えてお伝えしています。

ネムリスを購入するなら

楽天では扱っていますが、アマゾンでの取り扱いはないようです。

公式ページでは、30日分(180粒)の定期コース初回お届けが税込み送料無料で980円で申し込めるのでお勧めです。

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